Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
1716 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 57,30g | Kolh.: 200,67g.
Frukost: Kinder Surprise, Шоколад, Кофе с Молоком, AXA Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Холодец, Голубцы, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Middag: Квашеная Капуста, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Snacks/Annat: Хлебец, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2.5%, Яблоки Гала, Блины с Творогом, Мёд, Кофе с Молоком, Блины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|