|
請問7-11或全家有哪些高蛋白質食物? 還有低熱量食物???
|
47,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
1764 kcal
|
Fett: 14,74g | Prot: 118,22g | Kolh.: 291,44g.
Frukost: 竹筍, 雞胸肉, 白飯, 奇異果, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 一日野菜-和風海藻, 黑糖饅頭, 雞蛋（整個）. Snacks/Annat: 金不換, 金不換. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gi20001005 's vikthistorik
|