Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
1207 kcal
|
Fett: 36,71g | Prot: 50,79g | Kolh.: 176,23g.
Frukost: Clementinen, Goldessa Frischkäse Kräuter, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot. Lunch: Clementinen. Middag: Gemüse-Hackfleischpfanne, Piyale Röhrennudel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|