Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 73,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
522 kcal
|
Fett: 40,28g | Prot: 34,02g | Kolh.: 6,51g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ремит Сосиски Сливочные. Middag: Бризоль, Капуста. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|