Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
836 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 50,02g | Kolh.: 93,97g.
Frukost: Приготовленная Тыква, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Мистраль Кускус. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Брокколи . Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Морковь, Каждый День Чернослив Сушеный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|