Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
1202 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 34,19g | Kolh.: 115,27g.
Frukost: Сахар, Чай, Сметана , Творог 5%. Lunch: Простые Пельмени, Сметана . Middag: Чай, Слойка (с Заварным Кремом). Snacks/Annat: Муравейник. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|