Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
965 kcal
|
Fett: 19,97g | Prot: 73,95g | Kolh.: 126,19g.
Frukost: Куриное Филе Вареное. Lunch: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Annat: Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|