Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
1200 kcal
|
Fett: 29,19g | Prot: 50,43g | Kolh.: 216,24g.
Frukost: Блины на скорую, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан. Lunch: Каждый День Гречка. Snacks/Annat: Monin Сироп Амаретто, Шоколадница Капучино, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Арахипстер Арахисовая Паста, Блины на скорую. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|