Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
756 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 26,77g | Kolh.: 127,59g.
Frukost: Eridanous Halva, Tea with Milk and Sugar, Boiled Egg. Lunch: Coffee with Milk, Pineapple, Sushi (No Vegetables, No Seafood), Tuna Maki, Salmon Sushi. Snacks/Annat: Eridanous Halva, Honeydew Melon. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|