Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
162,9 kg
Tappat hittills: 55,7 kg.
Kvarvarande: 60,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1073 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 81,23g | Kolh.: 110,01g.
Frukost: Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas. Lunch: Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Middag: Cooked Green Cabbage, Smartmade Chicken Fried Cauliflower Rice Bowl , Birds Eye Chicken Fried Riced Cauliflower. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|