|
вес стоит на месте, заболела, хочется жрать и много конфет... 😵у меня фсё
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1095 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 56,61g | Kolh.: 98,54g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Колбаса. Lunch: Чай с Молоком, Печеночные Оладьи, Плавыч Сыр Плавленый с Ветчиной, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. Middag: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Annat: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Чай с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|