Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
360 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 14,20g | Kolh.: 19,60g.
Frukost: Большая Кружка Кофе Капучино, Вода. Lunch: SPAR Салат с Говяжьей Печенью , Вода, Большая Кружка Кофе Капучино. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kolkova Sveta 's vikthistorik
|