|
Tchau retenção e inchaço da TPM...
|
97,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
233 kcal
|
Fett: 16,73g | Prot: 17,11g | Kolh.: 2,75g.
Frukost: Chá (Infusão), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Coalho, Ovo, Café Brasileiro Café. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flavia.almeida35 's vikthistorik
|