Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
521 kcal
|
Fett: 10,50g | Prot: 18,44g | Kolh.: 87,47g.
Frukost: Президент Масло Сливочное, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, 6 Соток Фасоль Белая, Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|