Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
68,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
521 kcal
|
Fett: 11,85g | Prot: 22,00g | Kolh.: 83,92g.
Frukost: Blackberries, Jenny Craig Apple Cinnamon Oatmeal. Lunch: Jenny Craig Broccoli & Cheese Stuffed Potato. Snacks/Annat: Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|