Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1502 kcal
|
Fett: 76,38g | Prot: 55,15g | Kolh.: 148,55g.
Frukost: Молоко (1% Обезжиренное), Golden Toast Vollkorn Toast, Bio Eier, Familie Wein Rinderwürfel. Lunch: BackWerk Kirschtasche, BackWerk Geflügelrolle. Middag: Stauffenberg Donuts. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|