Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1571 kcal
|
Fett: 71,35g | Prot: 76,98g | Kolh.: 161,13g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Селяночка Бородинский Хлеб. Lunch: Му-Му Конфеты Коровка, Гороховый Суп, Му-Му Биточек Мясной, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Груша, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|