Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
751 kcal
|
Fett: 29,53g | Prot: 41,56g | Kolh.: 78,77g.
Frukost: Котлета Говяжья, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Чай. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой. Middag: Чай с Лимоном, Карась. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ego_zayka 's vikthistorik
|