Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
937 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 62,28g | Kolh.: 82,25g.
Frukost: Almendras, Milbona Skyr Natural, Café con Leche Descremada. Lunch: Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Zanahoria, Chef Select Lasaña Boloñesa. Middag: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Zanahoria. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|