Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1162 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 62,28g | Kolh.: 146,31g.
Frukost: Oranges, Café. Lunch: Carottes, Bouillon de Poulet, Jardin Bio Petits Pois, Maïs, Charal Steak Haché 15%. Middag: Oranges, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale, Fromage Feta, Maille Moutarde de Dijon, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Monoprix Mâche, Carrefour Surimi, Betteraves, Maïs. Snacks/Annat: Café, Clémentines. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaitaraujo 's vikthistorik
|