Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1293 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 65,44g | Kolh.: 148,81g.
Frukost: Bridelight Beurre 15%, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Banane, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Gü Cheesecake, Oeuf (Entier), Père Dodu Cordon Bleu au Comté, Bonduelle Galettes de Légumes, Filet de Poulet, Bonduelle Petits Pois Carottes. Middag: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Carambar Caranougat. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titemiss_p 's vikthistorik
|