Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1218 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 50,02g | Kolh.: 165,87g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Молоко 2,5%, Вермишель. Lunch: Яблочное Варенье, Агуша Молоко 2,5%, Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Middag: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|