Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
82,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
753 kcal
|
Fett: 66,16g | Prot: 29,35g | Kolh.: 9,00g.
Frukost: Sottile Gusto Ser Mascarpone, Krasnystaw Serek Wiejski. Snacks/Annat: Wawel Czekolada Gorzka 90%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|