Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1359 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 94,78g | Kolh.: 120,16g.
Frukost: Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Cinnabon Классический Синнабон, Сметана, ВкусВилл Голубцы с Говядиной в Сметанном Соусе. Middag: Свекла Вареная, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Творог 5%, Голубец. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|