Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
808 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 31,69g | Kolh.: 111,20g.
Frukost: Golden Delicious Apples, Green Tea, Woolworths Double Cream Lemon Curd Yoghurt. Lunch: Cheddar Cheese, Turkey Wrap. Snacks/Annat: Medjool Dates, Oranges. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|