Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
493 kcal
|
Fett: 19,33g | Prot: 27,90g | Kolh.: 51,56g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Блины с Творогом, Активия Йогурт. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anfisamv1 's vikthistorik
|