Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
2321 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 63,42g | Kolh.: 400,17g.
Frukost: Jumbo Chocopasta Melk, Jumbo Eierkoeken. Lunch: Becel Boter, Jumbo Hagelslag Puur, AH Witte Puntjes (40g). Middag: Herman Chili Con Carne & Rijst. Snacks/Annat: Jumbo Granola, Lidl Magere Kwark, Banaan, Tumtum. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|