|
Lose to win challenge at the hospital Weigh In Day!!
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 73,74g | Prot: 59,63g | Kolh.: 213,49g.
Frukost: cool ranch doritos, coke. Lunch: water, digiorno 200. Middag: tea, cheese sauce, ore ida french fries, tyson buffalo chicken strips. mer...
|
|
2009 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Stående - 1 timme, Körning - 1 timme och 40 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 8 timmar och 15 minuter, Vila - 1 timme och 5 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|