Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2012
|
55,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2012:
|
852 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 32,19g | Kolh.: 136,95g.
Lunch: Pain Blanc, Barres Glacées, Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Nectarines. Middag: Nectarines, Beurre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Filet de Poulet, Sirop de Peche, Sirop de Peche, Surimi, Tomates, Crème Léger, Salade Verte. Snacks/Annat: Pain Blanc. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|