Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1131 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 35,51g | Kolh.: 157,54g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Банан, Хлеб Бородинский. Lunch: Милка Шоколад Кокос , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Домашняя. Middag: Яблоко, J7 Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|