Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1651 kcal
|
Fett: 70,38g | Prot: 102,72g | Kolh.: 152,82g.
Frukost: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Домашний, Valio Сыр Голландский 27%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо. Lunch: Ярмарка Греча Ядрица, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Шампиньоны, Лук, Морковь. Middag: Яйцо, Вегана Мука Рисовая, Свитлогорье Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|