Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
74,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
835 kcal
|
Fett: 22,12g | Prot: 42,23g | Kolh.: 112,67g.
Frukost: Молоко в кофе, Пятерочка Яблоко Голден, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Увелка Пшеничная Крупа, Куриное филе под сыром. Snacks/Annat: Победа Конфета Мишки в Лесу, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyukha09 's vikthistorik
|