Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1439 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 64,66g | Kolh.: 196,80g.
Frukost: Штолле Пирог с Творогом, Сахар, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Lunch: Сахар, Капучино, Картофель Тушеный с Мясом, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Middag: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Snacks/Annat: Фуджи Яблоко, Сахар, СМЗ Йогурт Персиковый, Белозорие Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|