Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1433 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 176,49g | Kolh.: 84,65g.
Frukost: Миндаль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|