Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
2560 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 139,62g | Kolh.: 399,90g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд, Сахар, Яблоки. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Агро-Альянс Краснодарский Рис, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий. Middag: Яблоки, Морковь, Капуста, Картошка Печеная, Скумбрия на Пару, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|