Добрала, блин, ккал. Вот нельзя мне голодать. Потом привес всегда😢
75 kg Tappat hittills: 14 kg.    Kvarvarande: 15 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
1773 kcal Fett: 154,74g | Prot: 77,58g | Kolh.: 11,46g.   Frukost: Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Масло Топленое, Московский Провансаль Майонез. Lunch: Быстро-Хлеб, Яичный Салат, Свинина Запеченая. Middag: Быстро-Хлеб, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Слобода Майонез Оливковый 67%. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

14 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
пройдет, не переживай. надо свинку.и я ведра приготовою :) 
16 okt 18 av medlem: levoch
Добрый ты мой человек! Свинку точно надо! Ведра теперь меня до конца жизни будут проследовать:))) 
17 okt 18 av medlem: OYaKovalchuk
А зачем ты голодала? :) 
17 okt 18 av medlem: Graaf1969
как так? 
17 okt 18 av medlem: Виккикики
Graaf, Аппетиту нет совсем... вот я бронекофе закинусь и довольна и счастлива:) для меня этож как десерт))) но, не выпить мне его на 1700;) давление долбит. Да и не еда это. Учла свою ошибку:) 
17 okt 18 av medlem: OYaKovalchuk
Викки, как как? Дура потому что😬😁😁😁 
17 okt 18 av medlem: OYaKovalchuk
Все ошибаются, не беда. У тебя если только не будет поступления того из чего энергию вырабатыаать сразу по накатанной включится глюконеогенез - для этого у тебя есть все возможности. И он включится сильнее чем у среднестатистического человека. Наколбасит тебе углей а они уйдут в гликогкн который насосет воды. ... :) Это возможный вариант того что с тобой случилось. 
17 okt 18 av medlem: Graaf1969
Graaf, да. Видимо ты как всегда прав🤗 
17 okt 18 av medlem: OYaKovalchuk
Graaf1969 Григорий, поэтому у меня голодание приводит к таким катастрофическим результатам? Я после своего вынужденного голодания из-за болезни похоже вывалилась из кетоза. Я просто не понимала, как, как это могло случиться на голоде. Оказывается это глюконеогенез? 
17 okt 18 av medlem: levoch
Вика . У диабетиков глюконеогенез очень шустрый - он в принципе СД2 и определяет. Это возможный механизм.. 
17 okt 18 av medlem: Graaf1969
Это кстати и возможный механизм высокого сахара натощак на начале кето. Метформин вроде уже не нужен, а в "голодном окне" пока еще глюконеогенез делает больше углей чем надо - ибо разбаланс. :) 
17 okt 18 av medlem: Graaf1969
Graaf1969 Григорий, но ведь это означает инсулинорезистентность печени еще не "прошла"? Это же признак вполне релевантный :)? 
17 okt 18 av medlem: levoch
Это сложно систематизировать без экспериментов. 
17 okt 18 av medlem: Graaf1969
Это в наших фантазиях он релевантный.  
17 okt 18 av medlem: Graaf1969
А стат данных нет. 
17 okt 18 av medlem: Graaf1969
Если я перекусываю перед сном, сахар утром ниже. Не намного конечно;) 
17 okt 18 av medlem: OYaKovalchuk
Оля -это логично. В принципе нас с тобой интересует гликированый гемоглобин. А он нормальный. 
17 okt 18 av medlem: Graaf1969

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


OYaKovalchuk 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.