Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
818 kcal
|
Fett: 28,90g | Prot: 37,12g | Kolh.: 102,73g.
Frukost: Магнит Банан, Первый Вкус Творог 0%, Первый Вкус Сметана 15%. Lunch: Окей Виноград, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Лента Багет с Луком. Snacks/Annat: Бургер Кинг Луковые Колечки, Campina Сливки 10%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|