Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1978 kcal
|
Fett: 79,10g | Prot: 96,28g | Kolh.: 223,94g.
Frukost: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Киргизия Сыр Голландский, Хлебодар Хлеб Бородинский, Ижмолоко Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Конти Золотая Лилия. Lunch: Ижмолоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлебодар Хлеб Бородинский, Бедра куриные в духовке, Макароны. Middag: Сус Арахис Жареный без Соли, Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Хлебодар Хлеб Бородинский, Бедра куриные в духовке. Snacks/Annat: Racionika Diet Ананасовый, Славянка Детский Сувенир, Контек Аппетитные Бонапартики. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|