Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
644 kcal
|
Fett: 15,16g | Prot: 49,75g | Kolh.: 79,90g.
Frukost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Вареное. Lunch: Красное Яблоко, Банан, Макфа Макароны Отварные, Ветчина Куриная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|