|
مساء الخير أصدقائي مجتمع فات سيكرت 💞
ملاحظين انو التعليقات في البرنامج عم تطلع أكتر من مره ؟😮
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1340 kcal
|
Fett: 86,77g | Prot: 73,68g | Kolh.: 61,17g.
Frukost: البان المروج زبادي زبادي المروج, زيت الزيتون, الزيتون الأخضر, جبنه شرائح لاكتيما شيدر جبنه شيدر شرائح لاكتيما, بيضة, الزبدة. Lunch: Soori Chicken With Basmati Rice. Middag: العنب, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), Soori Chicken With Basmati Rice. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
مساء النور
صح بكتب تعليق يطلعلي 2
16 okt 18 av medlem: nsns19
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadeen881 's vikthistorik
|