Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
162,9 kg
Tappat hittills: 55,7 kg.
Kvarvarande: 60,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
602 kcal
|
Fett: 30,57g | Prot: 31,06g | Kolh.: 60,90g.
Frukost: Bananas, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice. Middag: GFS Salisbury Steak . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|