Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
640 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 35,40g | Kolh.: 19,12g.
Frukost: Torresmo, Abacate, Ceifeiro Semente de Chia. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ale.bundchen 's vikthistorik
|