Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
588 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 24,87g | Kolh.: 67,74g.
Frukost: Café Expresso, Materne Confipote Cerise, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc Grillé. Lunch: Auchan Bio Huile d'olive, Patate Douce, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Lentilles Corail, Potimarron. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|