Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
105,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1573 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 59,49g | Kolh.: 168,49g.
Frukost: Чудесный Край Вафельные Трубочки, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Тунец, Яйцо Куриное, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Коммунарка Шоколад Молочный, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|