|
Surprise. Minimal damage from the wedding. I'm still cleansing and fasting today. We shall see what tomorrow brings.
|
98,3 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
927 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 46,51g | Kolh.: 74,71g.
Frukost: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Lunch: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Monster Beverage Zero Ultra, Berks Beef Franks, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|