Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
103,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
166 kcal
|
Fett: 4,81g | Prot: 2,99g | Kolh.: 28,12g.
Frukost: Marilan Biscoito Amanteigado, Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danikappler 's vikthistorik
|