Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
763 kcal
|
Fett: 18,67g | Prot: 45,94g | Kolh.: 104,32g.
Frukost: Café. Lunch: Pomme, Oeuf, Tagliatelles aux courgettes. Middag: Panzani Pâtes. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|