Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
2037 kcal
|
Fett: 69,19g | Prot: 133,33g | Kolh.: 213,22g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МКС Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Черный Принц Сыр, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Куриное Филе. Middag: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, МКС Молоко 1,5%, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Банан, МКС Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, МКС Молоко 1,5%, Яшкино Конфеты Glaze, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|