Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
733 kcal
|
Fett: 16,76g | Prot: 55,79g | Kolh.: 90,32g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Бородинские, Corny Батончик из Цельных Злаков, Кофе с Молоком, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кабачок, Дикси Рис Пропаренный, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|