Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1181 kcal
|
Fett: 67,24g | Prot: 54,64g | Kolh.: 95,88g.
Frukost: Кофе, Мёд, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lunch: Кофе, Сырники в Духовке. Middag: Пряник, Сахар, Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Roshen Черный Шоколад Brut, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|